© Carina da Silva 2018

Pour chacun d’entre nous, la vie est une suite d’expériences, tantôt agréables, qui renforcent notre potentiel individuel et contribuent à notre bien-être, tantôt difficiles, qui exigent la mobilisation de nos ressources pour pouvoir les surmonter.

 

Mais parfois, cela ne suffit pas…

Parce que parfois nous sommes submergés par des pensées négatives et des sentiments désagréables que l’on ne parvient pas à contrôler : colère, agacement, irritabilité, angoisse …

 

Parce qu’il n’est pas tout le temps évident de trouver en soi la confiance et la force nécessaire pour surmonter peurs et blocages et endiguer le sentiment d’impuissance …

 

Parce que le travail, qui est dans la plupart des cas un lieu d’épanouissement, peut aussi se transformer en une source d’anxiété et d’épuisement difficile à juguler

 

Parce que dans les rapports avec nos proches, en construction permanente, nous pouvons rencontrer des difficultés de communication, de jalousie et de dépendance émotionnelle au sein de notre couple ou de notre famille

 

Parce que les aléas de la vie n’épargnent aucun d’entre nous, et que nous sommes tous un jour ou l’autre confrontés à la tristesse, au deuil ou à la maladie

 

Parce que nous sommes jamais à l’abri d’un événement inattendu d’une gravité hors norme comme une agression, un accident, une maladie sérieuse, un abus, un harcèlement, et que nous avons dans ce cas légitimement besoin de nous reconstruire...

Dans ces moments turbulents, avoir une psychologue à vos côtés peut faire toute la différence.

 

Au long de mon parcours, j’ai eu l’opportunité d’accompagner des hommes et des femmes dans leurs processus de découverte, de changement et de renforcement personnel.

 

Que vous soyez seul, en couple ou en famille, une psychothérapie peut être une solution à vos problèmes.

 

Si vous souhaitez reprendre confiance, force et courage pour affronter vos peurs, faire des choix, vous affirmer, vous épanouir et (re)trouver votre tranquillité d’esprit, je serai ravie de vous accompagner.